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Le massage aux pierres chaudes, exotique et très en vogue (posté le Dimanche 04 Janvier 2009 à 23h36)

Le massage aux pierres chaudes, exotique et très en vogue

Originaire d’Hawaï, il se pratique avec de l'huile et des pierres volcaniques en basalte.

Activité physique après un accouchement (posté le Dimanche 04 Janvier 2009 à 23h32)

Activité physique après un accouchement

On retrouve les mêmes avantages à faire de l’activité physique après l’accouchement que pendant la grossesse.

Les biorythmes (posté le Vendredi 26 Décembre 2008 à 19h53)

Les biorythmes

La CHRONOBIOLOGIE est cette science qui étudie l’influence du temps sur la santé.

Je veux ... des abdos en béton ! (posté le Vendredi 26 Décembre 2008 à 19h38)

Je veux ... des abdos en béton !

Voici un exercice, en image, pour travailler ses abdominaux avec un petit ballon. Cliquez sur lire pour voir la vidéo.

Etre mauvaise en sport, et alors ? (posté le Vendredi 26 Décembre 2008 à 19h03)

Etre mauvaise en sport, et alors ?

Pourquoi toujours se comparer aux autres quand on est dans une salle de gym, sur un vélo, sur un court de tennis, … pourquoi trouve-t-on que l’on a l’air de rien à côté de la fille sur le court d’à côté, ou sur le tapis de droite ?

Idée recue n°2 : Certains exercices peuvent redonner à vos seins leur forme initiale (posté le Vendredi 26 Décembre 2008 à 18h53)

Idée reçue n°2 : Certains exercices peuvent redonner à vos seins leur forme initiale

Une fois que votre poitrine n'est plus maintenue par les ligaments suspenseurs, aucun exercice ne peut lui redonner naturellement sa forme initiale.

Flan de courgettes (posté le Vendredi 26 Décembre 2008 à 18h48)

Cliquez sur lire pour le détail de la recette

Le spa, c'est quoi ? (posté le Lundi 15 Décembre 2008 à 10h18)

Le spa, c'est quoi ?

Vous ne connaissez pas le spa ? Pourtant, il n'y a pas plus tendance ! Centres de beauté de luxe, ils fleurissent un peu partout en France et dans le monde et proposent le bien-être sur un plateau.

Pour être plus zen dans son travail (posté le Lundi 15 Décembre 2008 à 10h06)

Pour être plus zen dans son travail

Stressée par le travail ? Nous sommes un grand nombre à l’avouer ! D’autant plus, s’il faut également s’occuper de 2 ou 3 enfants à la maison, une fois rentrée du travail...

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